宝宝调节肠胃便秘粥（宝宝便秘粥里添什么可以缓解）

本篇文章给大家谈谈宝宝调节肠胃便秘粥，以及宝宝便秘粥里添什么可以缓解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、宝宝便秘喝什么粥比较通便?
• 2、治疗宝宝便秘吃什么粥好
• 3、宝宝喝什么粥润肠通便
• 4、小儿便秘食谱推荐

宝宝便秘喝什么粥比较通便?

下面介绍的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥，能够养心、安神的同时，还可以帮助肠胃蠕动、润肠、通便，治疗小儿便秘。

香蕉粥 食材：香蕉2个，大米50克，白糖少量。做法：先把香蕉去皮，捣成泥备用；把大米淘洗干净放入锅中，加入适量清水熬煮成粥，待快熟时加入香蕉泥和少量白糖调匀煮沸即可。

本款粥对气血亏虚引起的便秘疗效显著。黑芝麻甘平，能滋养肝肾、润燥滑肠；杏仁能止咳、平喘、润肠、通便。如果宝宝有便秘症状，妈妈不妨为宝宝煮些杏仁芝麻粥来调节饮食。

一：酥蜜粥 原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。功效：酥蜜粥可帮助宝宝补益气血，润肠。

治疗宝宝便秘吃什么粥好

便秘一般喝点小米粥，大米粥，藕粉这类流食的。适当多吃点香蕉，有通便作用 此外药物可以吃乳果糖，对小孩吃也比较安全的。

下面介绍的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥，能够养心、安神的同时，还可以帮助肠胃蠕动、润肠、通便，治疗小儿便秘。

鲜葵粥 鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用；大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮二沸服食。每日1剂，连续3-5天。可清热润肠，凉血解毒。

果仁橘皮粥 将橘皮切丝，杏仁、松仁、芝麻捣碎，与橘皮共煎；去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

宝宝喝什么粥润肠通便

这款红绿鸡肉粥含有丰富的蛋白质和营养，能增强宝宝体质，促进骨骼发育。红薯和菠菜的组合，不仅口感细腻，还能润肠通便，让宝宝健康成长。

中医专家说，香蕉有甘寒的性味，能入脾、胃经，对清热润肠、润燥止咳特别有帮助。我们就来学习一下如何制作这款清热润肠的香蕉粥，让宝宝在咳嗽期间也能享受美味！煮粥先将大米洗净，放入沙锅内开始煮粥。

酥蜜粥 酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

油菜里含有的草酸很少，让家长们可以放心给宝宝多吃。润肠通便油菜米粥有助于润肠通便，缓解宝宝便秘症状。易被宝宝消化吸收的特点，让这道辅食成为宝宝肠胃的守护者。适合宝宝食用油菜米粥是一道适合宝宝食用的辅食。

下面介绍的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥，能够养心、安神的同时，还可以帮助肠胃蠕动、润肠、通便，治疗小儿便秘。

效果：有润肺止咳、清热解毒、润肠解燥的作用，适用于肺虚咳嗽、大便干燥难解的宝宝食用。2 银菊粥 食材：金银花、杭菊花各10克，大米50克，少量白砂糖。

小儿便秘食谱推荐

荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

桑葚汁（一）准备食材：桑葚1碗、水3碗。步骤1：桑葚洗净后放入锅中，倒入三倍的水，大火煮开后转中小火。步骤2：煮好后把桑葚放进搅拌机内。步骤3：搅拌均匀。步骤4：过滤出汁水，用勺子压干净。

柏仁芝麻粥 材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。营养：可养阴润肠通便。

食谱七：红薯粥 原料：红薯、大米、白糖。做法：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。功效：红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。

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