饮食变了肠胃会不好吗（饮食改变会影响大便吗）

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本文目录一览：

• 1、年轻的时候身体好经常饮食不规律,年纪大了以后身体会变差吗?
• 2、不规律的饮食习惯,对胃会造成什么危害?
• 3、暴饮暴食对胃会造成哪些伤害?还能恢复吗?

年轻的时候身体好经常饮食不规律,年纪大了以后身体会变差吗?

1、导致肥胖 有很多的人在生活中的饮食都是不规律的，很多时候都不能按时的吃饭，然而在你饥饿的时候，大脑会不停地发出吃饭的信号，导致你在下次吃饭的时候，可能吃得特别多，从而出现脂肪囤积的情况。

2、甚至还会降低人的身体机能，但我觉得这是一件很正常的事情，因为不按时吃饭的话确实最有很多坏处的，所以我觉得经常不按时吃饭，会加快人体衰老。

3、老年人经过几十年的生活，身体各个器官都比年轻人要差，自身的新陈代谢变慢，血液循环变慢，器官功能下降，导致更容易生病。同样环境下，年轻人没事，但是老年人容易感冒生病，身体抵抗能力没有年轻人好。

4、三十五岁之后，失去了活力，人变得越来越懒了，那个时候身体就会亮红灯了，再加上平时饮食不规律也会出现身体变差的现象。

不规律的饮食习惯,对胃会造成什么危害?

1、如果长时间的饮食不规律会造成哪些危害？对自己肠胃功能的损害，来引发肠胃病 长时间饮食不规律的人，有的时候说不吃就不吃饭，吃起来的时候就又不知道饱的人一吃吃几大碗的人，会打乱胃肠消化的生物钟。

2、第二，不合理饮食可能会引起人体的营养不良或者肥胖症。 很多人喜欢吃非常油腻的食物，还有非常多的垃圾食品，这种超高热量的饮食习惯很容易使人出现肥胖的症状，从而引发高血糖、高血压、高血脂，对人体健康造成很大的影响。

3、不规律的饮食，容易导致消化功能紊乱、胃炎、胃溃疡等各种胃肠疾病。另外，胃酸的分泌是有规律的，如果经常该吃饭时不吃的话，也会造成胃酸 过多。不吃早餐，这样不仅对肠胃有害，而且容易形成胆结石。

4、有调查指出，有饮食不规律不良习惯的人，骨骼密度远远低于规律饮食的人，对已发生骨质疏松的人来说，饮食不规律是主要原因之一。

5、可能很多人觉得饮食不规律比较正常，但其实是危害重重的，对于我们的身体还是有很多危害的。如果饮食不规律有时候不吃，而有的时候吃起来会非常饱，这样的话对于胃肠消化的这种生物钟也会打乱。

暴饮暴食对胃会造成哪些伤害?还能恢复吗?

这些习惯会导致胃部出现问题，最终导致疾病。会出现营养缺乏，气血不足，脏腑营养不良，正气不足，抗病能力减弱。高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、冠心病、肝硬化等疾病大多是由这些原因引起的。

一般暴饮暴食会直接引起消化不良，以及便秘等症状；损伤胃黏膜，导致胃炎或者胃溃疡，患者可表现为胃胀、胃痛、腹胀、反酸，恶心呕吐等不适。容易出现慢性胃炎，严重甚至会导致胃溃疡、出血及急性胰腺炎、胆石症等其他疾病。

其实暴饮暴食会增加胃肠道负担，容易导致消化不良。另外，人的胃黏膜上皮细胞寿命很短，每2到3天就要修复一次。如果上一餐未消化，下一餐填饱肚子，胃一直处于饱腹状态，胃黏膜就不容易修复。

暴饮暴食会增加胃的负担，导致消化不良。此外，我们胃粘膜上皮细胞的使用寿命相对较短。通常，我们应该每2-3天修复一次。如果我们不能有休息时间，胃粘膜就不容易修复。从长远来看，它会导致胃糜烂、胃溃疡和其他疾病。

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