饮食自倍肠胃乃伤出处（饮食伺衅,成肠胃之）

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本文目录一览：

• 1、节饮食以养胃,多读书以养胆。出自庄子的哪一部作品
• 2、保和丸——饮食自倍,肠胃乃伤
• 3、彼此事少,神仙可了。句子意思?
• 4、如何解释饮食自倍,肠胃乃伤这句话?
• 5、很多人说三餐吃好比什么养生方法都有用,真的是这样吗?

节饮食以养胃,多读书以养胆。出自庄子的哪一部作品

《黄帝内经》里倒是有句：“饮食自倍，肠胃乃伤”，出自《素问 · 卷十二 · 痹论篇第四十三》。不过此书也算中医的老祖宗，医学的，咋可能讲什么“读书养胆”这种虚话之类的。

《庄子·养生主》 丧己于物，失性于俗者，谓之倒置之民。《刻意》 泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿，相濡以沫，不如相忘于江湖。 臭腐复化为神奇，神奇复化为臭腐。故曰：通天下一气耳。

《庄子渔父》 2节饮食以养胃，多读书以养胆。 2谋无主则困，事无备则废。 2真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人。《庄子渔夫》 2鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六月息者也。

《庄子·让王》 2井蛙不可以语於海，夏虫不可以语於冰。《秋水》 2同类相从，同声相应，固天理也。《庄子·渔父》 2节饮食以养胃，多读书以养胆。 2谋无主则困，事无备则废。 2真者，精诚之至也。不精不诚，不能动人。

保和丸——饮食自倍,肠胃乃伤

临床应用中常用保和丸来消食化滞、理气和胃。保和丸出自《丹溪心法》，其中原文药物组成（为古代计量单位）为：山楂六两、神曲二两、半夏、茯苓各三两、陈皮、连翘、莱菔子各一两。主治：食积证。

【保和丸使用及组成解析】干饭人使用保和丸大多是因饮食不节，暴饮暴食所致。《素问？痹论》这里面讲：“饮食自倍， 肠胃乃伤。若饮食过度，食积内停，气机不畅，则脘腹痞满胀痛，也就是为什么会出现肚子胀满的原因。

出自： 《素问瘦论》。译文： 饮食过量会损伤肠胃。解析： 适当进食，补充营养，对人体有利，但进食过量，则反而有害，会引起胃肠疾病。因为在生理条件下，胃满则肠虚，肠满则胃虚。

饮食自倍，脾胃乃伤这句话出自《黄帝内经·素问》。它主要表达了人的消化系统需要定时休养，才能保持正常工作。如果上顿的食物还未消化，下顿的食物又填充进来，这样就会损伤肠胃。

彼此事少,神仙可了。句子意思?

“诗酒琴棋客，风花雪月天；有名闲富贵，无事散神仙。”的意思是：弹琴、下棋、作诗、饮酒的朋友，是夏天的风、春天的花、冬天的雪、秋天的月，悠闲富贵又声名远扬，不是神仙也赛过神仙。

意思是指闺蜜对她非常的好，让人特别羡慕的。例如这个闺蜜能力很强，可以帮她解决任何的烦恼，对她一直以来都是掏心掏肺的好，所以用神仙这个词来形容对方的好。

意思是：此时的情绪像此时的天空一样晴朗明媚，就像天上没事可做的小神仙一样悠闲快活。出处：这句词出自宋代周邦彦的《鹤冲天·梅雨霁》。原文为：薄纱厨，轻羽扇。枕冷簟凉深院。此时情绪此时天。无事小神仙。

如何解释饮食自倍,肠胃乃伤这句话?

解释： 饮食过量，就要损伤肠胃，这是脾胃病的常见病因。此语强调了饮食失节的致病因素，堪称经典之言。痹论云：阴气者静则神藏。躁则消亡。饮食自倍。肠胃乃伤。谓食物无务于多。贵在能节。所以保冲和而遂颐养也。

【答案】：B考点：1．饮食：饮食不节指饮食饥饱失常，过饥则气血不足，《素问·痹论》饮食自倍，肠胃乃伤，《素问·生气通天论》高粱之变，足生大丁，因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔。

“饮食自倍，肠胃乃伤”。又具体论道：“饮食不节，起居不时者……则腆满闭塞（腹部胀满堵塞），下为飧泄（腹泻），久为肠澼（痢疾）”。

早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心愈开，年愈寿；所食愈多，心愈塞，年愈损焉。”这就是饱食的危害。

饮食自倍，肠胃乃伤。——《黄帝内经》解释：饮食过量，会使肠胃受损。味过于酸，肝气以津，脾气乃绝。——《黄帝内经》解释：过度食用酸味食物，会导致肝气过旺，脾气虚弱。饥饱食不欲极渴而饮，饮不欲极饱而食。

很多人说三餐吃好比什么养生方法都有用,真的是这样吗?

我又来总结啦！一日三餐是千年总结下来的饮食规律，每餐只吃七分饱这是小孩子都知道的养生法则啊！可是现在的老百姓被各种养生信息给搞得晕头转向，以为只要是有营养的就往嘴里塞，认为这样就能获得健康，其实这是不对的。

饮食养生首先指的是应用食物的营养来防治疾病，促进健康长寿的。俗话说：“药补不如食补。”所谓食补，就是通过调整饮食来补养脏腑功能，促进身体健康和疾病的康复。同时食补能起到药物所无法起到的作用。

多吃时令蔬菜，少吃深加工 （但是到了冬季没有当季蔬菜的时候，吃一些反季节的蔬菜，总比没有吃的强）。 晚餐的真正价值是补全全天没有吃够的营养。

简单来说，饮食养生就是咱们所说的食疗，我们根据个人体质，严格而科学地指定一日三餐，根据食物种类和重量，做一个科学搭配，从而使它发挥营养均衡的效果。

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