肠胃脆弱怎么调理中医好（胃肠道脆弱吃什么药好）
nihdff时间2024-05-18 17:10:56分类胃病调理浏览11
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本文目录一览：
中医如何保养肠胃?肠胃保养有哪些注意事项?
养护脾胃注意事项饮食无节暴饮暴食、饥饱不定、进餐不定时等饮食规律失常现象。饮食偏颇当然这类不仅仅指偏食，还包括寒热失宜、过食肥甘厚味、饮食五味偏嗜及饮酒无度等。
保暖防寒 寒凉对于胃部的影响甚大，胃通常都是喜暖恶寒的，我们应该避免寒凉的食品或气候对胃部造成影响。胃功能偏差的人，需要随时添置衣服，尤其患有慢性胃炎的患者，在夜间要防止腹部着凉，而引发胃病。
注意：容易腹泻的人要少吃葡萄，否则更容易拉肚子。 NO5：香蕉 香蕉可入脾经、胃经，在中医用法中是可以润便、润肠、降血压的食物，且味甘性平，是养肠胃很好的水果。 注意：香蕉吃多了容易胀气，尤其有糖尿病、肥胖的人要少吃。
★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防***胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。
肠胃弱怎么调理中医
1、有些人容易肚子痛，是由于肠胃虚寒造成的，可在炖肉时加入人参、白术，再放点白胡椒调味，除了散寒以外，还能起到温补脾胃的作用。平时吃凉拌菜，最好也加点白胡椒面，以去凉防寒。
2、人参大枣粥 材料：人参粉、大枣、粳米，冰糖适量。做法：将大枣、粳米洗净，放入锅内，加入人参粉和水适量，先用大火煮沸后，再用小火煮至烂熟成粥，加入适量冰糖，搅匀备用。早晚分服。功效：益气补中，健脾养胃。
3、饮食调理：食物：脾胃不好的人群可以适量吃山药、莲子、小米、扁豆、猴头菇等食物，可以起到健脾和胃的作用，对于脾胃虚弱、脾胃失和的人群而言，有一定的调理作用。
4、对于大多数现代人而言，脾胃虚弱其实主要就是脾阳虚，胃肠有寒。所以可以在每天早上喝一碗姜糖（红糖）水，以去除肠胃里的寒气。 春天到了，可以吃点韭菜，韭菜补肝、肾、胃之阳气。
5、良好的心情可以有效改善胃和身体消化率。因此，脾脏和胃部调节，最重要的是保持愉快的情绪，使其能够有效保护胃肠系统的正常工作。
6、以上药材能起到健脾胃、养胃阴的作用；再用枸杞子填补肾阴、滋补肾精；菟丝子温阳固精，能够用平和的方法来补肾气肾精。
老人的肠胃不好,怎么用中药调理
砂仁对于一些经常用中药调理肠胃的人来说，砂仁并不陌生，同时砂仁的营养价值也是非常高的，具有促进消化和健脾养胃的功效，经常的拿一些砂仁来泡水喝，可以有效的缓解肠胃不舒服的症状，同时也能够预防肠胃疾病。
吃附子理中丸。健脾胃的药很多，最有效的莫过于附子理中丸。附子理中丸，此药纯阳，大补阳气，脾阳肾阳同补，先天、后天同补，并不只是健脾胃那么简单。服用方法：早7点，或者三餐饭前服用。
中老年人便秘想吃中药调理，可以吃火[_a***_]和决明子，这两个都 有润肠通便的作用，中国药典可以查。火麻仁：润肠通便。用于血虚津亏，肠燥便秘。决明子：清热明目，润肠通便。
老人肠胃不好一般是由于消化系统功能下降，导致吸收不好、消化不良，这样可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。
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